Episodio 16: Mas movimiento para escapar del sedentarismo.

Cocinar Salud
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Episodio 16: Mas movimiento para escapar del sedentarismo.
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Demasiadas horas sentados, tumbados y parados nunca podrán ser compensadas con 3 días a la semana en el gimnasio.

Es necesario incorporar mucho mas movimiento en nuestro día a día.

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